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手脚冰冷的女孩子 喝红茶时记得放点它

发布于:2017-10-12 18:55

寒露过后,全国大部分地区气温持续下降,寒意越发明显。在这样逐渐寒冷的天气里,不少人常常会感到手脚冰凉,尤其是女孩子。其主要原因是天冷导致的血液循环不畅,手和脚等部位表现最为明显,如何改善天冷时手脚冰凉的情况呢,小编建议,不妨在喝的时候加入一点生姜,会有意想不到的作用哟!

天冷时,女孩子容易手脚冰冷


  其实,茶叶当中加入生姜并不是什么奇怪搭配,古人饮茶时就曾把姜片、盐等加入其中,茶圣陆羽所著的《茶经》当中也记述生姜可以与茶叶相搭配。不过在众多的生姜与茶的搭配当中当中,生姜红茶的口感更容易让人接受,特别是女孩子。下面就来说说生姜红茶的做法。

生姜


  制作生姜红茶的原料十分地简单,首先将生姜洗净、切片,大约需要三到五片,不太习惯生姜味道的女孩子也可以少放一、两片。然后把姜片和红茶放在一起注水冲泡,待红茶与生姜的味道慢慢地出来以后,可以加入少许蜂蜜,根据个人的喜好,进行调味。这样一杯简单的生姜红茶就制作完成了。

大叶种红茶


  不过在制作生姜红茶的同时,小编这里也有几点小小的建议:第一,红茶最好选用大叶种为原料的。因为一般来说大叶种红茶会更耐泡一些,小叶种红茶因茶树品种的原因耐泡程度稍弱一些。而我们冲泡一杯生姜红茶最好是能一天一杯,反复冲泡,耐泡的红茶会显得更有滋味。第二,在冲泡生姜红茶时不要急着加蜂蜜进去,最好是等茶汤慢慢出味,水温稍低一点的时候添加蜂蜜。因为茶汤没有出味的时候,添加蜂蜜会扰乱你的味觉,并且冲泡蜂蜜不能用太高的水温,容易破坏蜂蜜中的营养物质。


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